Comer en paz, sin batallas
Una guía con foto del plato antes de la comida, una mesa sin móvil y una celebración corta por cada bocado valiente.
Bitzi llegará pronto a la App Store y a Google Play.
¿Qué es Bitzi?
Bitzi es una app móvil que usa el adulto, pensada para niños de 1,5 a 7 años, que te ayuda a servir un plato adecuado a su edad y a mantener la comida tranquila y sin pantallas. Haces una foto del plato para recibir una guía aproximada y amable y, al terminar, enseñas el móvil para una celebración corta de lo que haya sido el logro de hoy: probar algo, sentarse a la mesa o comer.
Conoce a los Bitzis
Cinco simpáticos personajes de comida acompañan a tu hijo en la mesa. Nunca le piden nada: aparecen y animan.
La ObservadoraPip
Se sube a la mesa y observa con calma todo lo que hay en el plato.
Pip es una vaina de guisante diminuta, curiosa y un poco prudente. Antes de que nadie coma, recorre el borde del plato y lo mira con calma. Mirar cuenta. Hay días en que solo pasa eso, y Pip se siente orgullosa igualmente.
El SaludadorTomo
Saluda a cada alimento antes de sentarse.
Tomo es redondo, rojo y muy educado. Cada alimento recibe un saludo, incluso los que aún no le convencen. Decir hola es el primer paso, y Tomo recuerda a todos que no hay prisa por dar el segundo.
El ProbadorBram
Prueba un bocado diminuto y hace una pausa. Los pasos pequeños valen.
Bram es un brócoli pequeño con un gran corazón. Un bocado diminuto, un descanso y quizá otro. Bram ha aprendido que un paso pequeño sigue siendo un paso y que nadie en la mesa está contando.
La ConversadoraPearl
Se sienta con toda la familia y charla mientras los demás prueban cosas.
A Pearl le encanta la mesa llena. Se sienta con toda la familia, cuenta sus historias y pregunta por el día de cada uno. Mientras charla, los platos se exploran sin que nadie haga un drama.
El AdiósDot
Se despide del plato cuando termina la comida, pase lo que pase.
Dot es una conchita de pasta que cierra cada comida. Salga como salga, se despide del plato y da las gracias por sentarse juntos. Ese es el momento en que empieza la celebración.
Revisa el plato
Haz una foto del plato antes de servirlo. Bitzi reconoce verduras, proteína e hidratos y te da una idea aproximada y amable de lo que encaja con su edad. Una guía, no una norma: tú decides qué va en el plato y tu hijo decide cuánto come.
Una mesa sin pantallas
Deja el móvil boca abajo y disfrutad juntos de la comida. Sin pantallas en la mesa, para nadie.
Paso a paso
¿Tu hijo solo come unos pocos alimentos? Bitzi sugiere alimentos parecidos para probar a continuación, de un favorito a un primo cercano con sabor o textura similar.
- Un alimento que conoce
- Un primo cercano
- El siguiente paso pequeño
Celebra el esfuerzo
Al terminar la comida, enseña el móvil y deja que tu hijo pulse el botón grande para una celebración corta con un personaje simpático. Reconoce el logro de hoy: probar algo, sentarse a la mesa o comer.
Haz la próxima comida un poco más fácil
Bitzi llegará pronto a la App Store y a Google Play.
Lo que pensamos de las comidas
Tú eliges qué se ofrece, tu hijo decide cuánto come
Es la base de la división de responsabilidades de Ellyn Satter. La guía del plato es un punto de partida para lo que ofreces, nunca una meta que tu hijo deba alcanzar.
Celebrar el intento, no la cantidad
La celebración reconoce que pruebe algo nuevo, que se siente con la familia o que coma. Es un momento de cariño, no un premio ni una medida de cuánto se ha comido.
Sin presión
Los consejos del NHS y de la AAP coinciden en no obligar a los niños a comer. Bitzi no le pide al niño nada más que disfrutar de la celebración.
Lo que Bitzi no es
- Bitzi no es consejo médico ni diagnostica problemas de alimentación.
- La foto del plato da una idea aproximada, no una medición.
- No es un recetario. Si buscas recetas, te servirá mejor una app de recetas.
Preguntas habituales
¿Qué es Bitzi?
Bitzi es una app móvil que usa el adulto, para niños de 1,5 a 7 años. Te da una guía aproximada con foto del plato antes de comer, mantiene la comida sin pantallas y ofrece una celebración corta que tu hijo disfruta al terminar.
¿Para qué edades es?
De 1,5 a 7 años. Indicas el mes y el año de nacimiento de tu hijo para que la guía y los personajes se adapten a su edad.
¿Bitzi le dice a mi hijo cuánto tiene que comer?
No. La foto del plato te da una idea aproximada y amable de lo que encaja con su edad. Es una guía, no una norma: tú decides qué va en el plato y tu hijo decide cuánto come. Ese reparto viene de la división de responsabilidades de Ellyn Satter.
¿Mi hijo usa el móvil durante la comida?
No. El móvil lo maneja el adulto y durante la comida va boca abajo. Al terminar puedes enseñárselo para que pulse el botón grande y vea una celebración corta.